Oma reguleeritava kõvaduse ja rõhuseadete abil kohandatakse vahtvõll erinevate kasutajate vajadustele, alates algajatest kuni kogenud sportlasteni võib leida õige kasutusviisi. Vahtvõllide kasutamine enne treeningut aktiveerib lihaseid ja parandab keha sobivust esitatud. Pärast treeningut kasutamine võib aidata lihastel lõdvestuda ja vähendada lihaste pinget ja väsimust põhjustatud ebamugavustunnet
