Reguleeritava kõvaduse ja rõhu seadistustega on vahuvõll kohandatud erinevate kasutajate vajadustega, algajatest kuni kogenud sportlasteni võivad leida õige kasutusviisi. Vahtvarre kasutamine enne treeningut aktiveerib lihaseid ja parandab keha sobivust selleks, et olla. sooritatud. Kasutamine pärast treeningut võib aidata lihastel lõõgastuda ja vähendada lihaspingetest ja väsimusest tingitud ebamugavustunnet
